Ambrus Krisztina

Jógaoktatás

Ambrus Krisztina:
20/3494-702


Kismamajóga-, szülőpozíciós-, női- és hathajóga oktató


Közgazdász vagyok, angol, német, francia és holland nyelvtudással kerestem önmagam. Számos sportot űztem, táncot tanultam, számos iskolapadot koptattam és sokfelé jártam a világban, gyűjtöttem a tapasztalatokat. Mivel nagyon szeretek tanítani, rendszeresen oktattam és oktatok a mai napig idegen nyelveket is.

2004-ben kezdtem el komolyabban foglalkozni a jógával, a testünk működésével, emésztési problémákkal, lelki harmoniánkkal. Elvégeztem a hathajóga alaptanfolyamot és azóta számos továbbképzésen vettem részt, többek közt a női jóga tanfolyamon is. 2006-ban írtam egy szakácskönyvet, „Enni, vagy nem enni?” címmel, laktózérzékenyek számára. 2006. nyarán végeztem el sikeresen a Birthlight Kismama Jógaoktatói tanfolyamot, azóta is folyamatosan oktatok több jógaközpontban. Aktívan részt veszek az Aktív Szülés Központban kismamajóga- és szülőpozíciós jógaoktatóként. A jógaóráimon a gyakolatsorokba beépítek speciális, tartásjavító és háti panaszok enyhítésére szolgáló gyakorlatokat. 2009 májusában Spanyolországban gyermekjóga oktató lettem, majd ugyanebben az évben akreditált sportoktatvá váltam. Folyamatosan jógázok, fejlesztem önmagam; végre úgy érzem, ráleltem saját utamra. Egyik indiai utazásom alkalmával pedig rátaláltam mesteremre is, aki rendszeresen segíti fejlődésemet. 2010 óta uszásoktató vagyok, mely segít jobban megérteni az emberi test anatómiáját.

Óratípusok

Szülőpozíciós jóga
Kismama jóga
Aditi Női jóga
Babás jóga
Hatha jóga

Magánórák
Egyeztetés alapján